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Das Produkt ist ein digitales Downloadprodukt.

Sie lernen …
 

den Einfluss der Psyche auf Ihren Körper kennen
 

alle mentalen Grundlagen hierzu
 

wie Sie mit den richtigen inneren Bildern Ihre Gesundheit, Figur und Fitness verbessern können
 

herauszufinden, welche tieferen psychischen Ursachen hinter körperlichen Problemen stecken
 

diese psychischen Ursachen auch schnell und anhaltend zu verändern


Außerdem erfahren Sie ...
 

auf Knopfdruck gut drauf, tief entspannt zu sein
 

alle wichtigen Grundlagen für eine gesunde Ernährung
 

wie Sie ohne Diäten oder ohne zu Hungern leicht abnehmen können
 

welche Nahrungsmittel für Sie ganz persönlich die besten sind


Und zusätzlich wissen Sie anschließend ...
 

wie Sie die Lust auf ungesunde Lebensmittel verlieren und Sie somit ohne wirklichen Verzicht leicht abnehmen können
 

wie Sie es schaffen, sich gerne zu bewegen
 

wie Sie auch im Alter noch jugendlich und vital sein können

wirksam Stress zu reduzieren – denn auch der schadet unserem Körper
 

Und es gibt ... 
 

Bewegungsübungen, die Spaß machen, überall durchzuführen und enorm effektiv sind

Durch die Seminare und Coachings mit Clemens hat sich meine körperliche Fitness enorm verbessert. Vor 10 Jahren habe ich kaum gehen können und ich hatte starke Schmerzen durch wiederholte arthritische Infekte an verschiedenen Gelenken und war übergewichtig.

Mit Clemens Hilfe habe ich die Ursache meiner Erkrankung erkannt und daran gearbeitet. Seit Jahren bin ich fit, kann lange mehrtägige Wanderungen in schwierigen Gelände mit großem Rucksack ohne Probleme durchlaufen, Rad fahren und skaten. Dazu habe ich 8 Kilo abgenommen und bin schmerzfrei. Ich genieße es gesund, fit und aktiv zu sein.

Danke Clemens für die tolle Unterstützung. Ich fühle mich 20 Jahre jünger!
 

Angela Orlovius

Ich möchte Dir nochmals Danke sagen. Danke dafür, dass ich von meinen Rückenschmerzen befreit bin.
 

Als ich bei Dir am 17.10.2015 das Seminar Coaching-Techniken besuchte, litt ich (ich habe vier Bandscheibenvorfälle) unter nahezu chronischen Schmerzen. Nachdem wir durch Klopfakupressur die tatsächliche, unbewusste Ursache - nämlich den Glaubenssatz „Im Alter hat man Probleme“ - eliminiert hatten, waren meine Schmerzen wie weggeblasen. Ja ich lebe seither ohne Schmerzmittel und auch ohne Schmerzen. Zudem hat das Eliminieren dieses Glaubenssatzes dazu geführt, dass ich sofort nach dem Seminar auf meine Hörgeräte verzichten konnte und bis heute kann.
 

Klingt alles unglaublich und wenn ich es nicht selbst erlebt hätte, wäre es auch schwierig zu glauben. Es ist aber so!
 

Liebe Grüße aus dem Saarland
 

Klaus Jürgen Brill

Nach 30jähriger Tätigkeit in einer Firma, größtenteils als leitender Angestellter, war da nur noch der „Burnout und ein großes Loch".
 

Nach einigen privaten Coachings habe ich mit 50 Jahren einen neuen Weg eingeschlagen. Mein Hobby wurde zum Beruf und mit meinen handwerklichen Fähigkeiten habe ich mich selbstständig gemacht.
 

Seminare und Trainings, wie "Gewonnen wird im Kopf“ haben mir sehr geholfen, eine Ausbildung als Landes-Skilehrer, Nordic Walking Trainer und Wanderführer erfolgreich abzuschließen.
 

In den nun 14 vergangenen Jahren habe ich mehrere verschiedene Seminare und Coachings von Clemens besucht und dadurch mein Leben geistig und körperlich auf Vordermann gebracht. Durch Mentale Stärke ist unglaublich viel zu erreichen.
 

Vielen Dank dafür.
 

Herbert Simmerle

Das Training mit Markus Rützler in der Bewegungswerkstatt ist abwechslungsreich und sehr effektiv.
 

In „nur“ 50 Minuten wird die Beweglichkeit gesteigert, Kraft trainiert und die Ausdauer auf Vordermann gebracht, sodass man die anfallenden Arbeiten im Alltag ohne Probleme bewältigen und sich im eigenen Körper wohl fühlen kann.
 

Für mich persönlich dient das Training als Ausgleich zum Job und hilft - neben dem körperlichen Training - auch mental auf Vordermann zu kommen bzw. zu sein.
 

Diese professionelle Betreuung in der Bewegungswerkstatt kann ich jedem nur wärmstens empfehlen!
 

Danke für alles!
 

Thomas Burtscher

Krabbeln, Hängen, Stehen….

klingt einfach - ist es absolut nicht!
 

Durch die intensive Auseinandersetzung mit den, teils auf den ersten Blick so unscheinbaren Übungen, habe ich ein ganz neues Körpergefühl kennen gelernt. Die bewusste Innervation und das Relaxieren einzelner Muskelpartien unter der Aufsicht unseres Trainers Markus erfordern die komplette Aufmerksamkeit. Das ganze System Körper - Geist und Bewegungsapparat - sind gefordert.
 

Er korrigiert kleine Fehler mit Feingefühl und die Wirkung zeigt sich für den Trainierenden sofort. Nur durch seine Aufmerksamkeit gelingt es schon bald die Übungen korrekt auszuführen.
 

Der Schweiß im Training wird schon bald belohnt. Neben der entspannten Atmosphäre die im Studio herrscht ist das Programm sehr kurzweilig und abwechslungsreich gestaltet. Für mich bedeutet das kontinuierliche Training bei Markus Schmerzfreiheit nach jahrelangen, massiven Rückenschmerzen!
 

Dagmar Klaudrat

Für mich ist das Training mit Markus Rützler in der Bewegungswerkstatt perfekt, es ist extrem abwechslungsreich und vielfältig – egal ob Kraft, Beweglichkeit oder Koordination, es werden immer alle Punkte berücksichtigt.

Auch für mich, mit meinen Rückenproblemen, wurde das Training entsprechend abgeändert und auf die „Problemzone“ Rücksicht genommen, dass diese aktiv auskuriert werden konnte.

Was für mich auch ein sehr wichtiger Punkt ist, der Spaß und das Miteinander kommen trotz voller Konzentration auf das Training nicht zu kurz.
 

Markus Steurer

Früher habe ich mit 80 kg Langhanteln Kniebeugen gemacht und in meinem Hauptsport dem Skifahren hatte ich trotzdem bei längeren Abfahrten brennende Oberschenkel.

Seit ich das neue Training mache, werden meine Beine weniger schnell müde und ich spüre auch bei langen Abfahren oder im Tiefschnee lange nichts.

Vor allem die Standpositionen und das Hängen haben mir sehr viel gebracht. Ich bin viel beweglicher als früher und ich kann meinen Körper besser spüren und steuern. Oft helfen kleine Veränderungen der Hüftposition, um Übungen besser ausführen zu können.

Auch für andere Sportarten, die ich betreibe hilft mir das Training in der Bewegungswerkstatt sehr.

Auch ohne großen Aufwand (Platz oder Materialien) kann ich die meisten Übungen zu Hause zusätzlich machen.
 

Marina Goldner