Erst wenn du weißt, was du tust, kannst du anfangen zu tun, was du willst!
Klingt etwas kompliziert, ist aber im Grunde ganz einfach.
Wir können erst dann wirklich die Dinge tun, die wir wollen, wenn wir uns über unsere Verhaltensweise im Klaren sind, wenn wir wissen, was wir tun.
Und 90 % unseres Verhaltens läuft ja unterbewusst gesteuert und wir merken gar nicht, was wir tun. Denken wir nur an Tätigkeiten wie Auto fahren, wie am Computer schreiben oder waschen und Zähne putzen. All diese Dinge tun wir unbewusst und automatisch und sind uns darüber oft nicht im Klaren, wie wir es tun.
Aber auch viele andere Verhaltensweisen, die unser Leben bestimmen, laufen eben genauso automatisch und wir müssen uns zuerst einmal darüber klar werden, was wir tun, damit wir es ändern können.
Mein Tipp: Erkenne dich selbst!