Haben Sie einen guten Freund, der Sie zu jeder Zeit beraten kann?
Nun, wer wünscht sich das nicht: jemanden, den man zu jeder Zeit befragen kann, der einem immer zur Seite steht und immer zu seinem Wohle handelt.
Wir können uns einen solchen Freund selbst schaffen.
Stellen Sie sich einfach vor, wie denn Ihr ‘Ideales Ich’ aussehen würde. Also, wie wären Sie, wie würden Sie aussehen, was würden Sie tun, wenn Sie zu 100 % so wären, wie Sie es gerne möchten. Erschaffen Sie sich also ein ‘Ideales Ich’.
Und jetzt können wir uns vorstellen, dass wir dieses ‘Ideale Ich’ neben uns hinstellen und es einfach als guten Freund betrachten und uns von ihm Rat holen. Wir können mit ihm, natürlich innerlich, reden, wir können fragen, was er denn in einer bestimmten Situation tun würde. Und wir können dieses ‘Ideale Ich’ zu jeder Entscheidung mit heran ziehen.
Und das Tolle daran ist, dass dieser Helfer es wirklich immer gut mit uns meint, uns immer nur die Dinge rät, die dazu