Was wünschen Sie sich?
Von Ihrem Partner? Von Ihrer Familie? Von Ihren Freunden?
Was wünschen Sie sich für Ihr Leben?
Wünsche zu haben ist eine ganz normale und auch gute Einrichtung.
Was anderes ist Hunger, als der Wunsch zu essen?
Was anderes ist Müdigkeit, als der Wunsch zu schlafen?
Aber sobald unsere Wünsche konkreter werden, so haben wir in der Regel gelernt, sie nicht so wichtig zu nehmen. Wir stellen unsere persönlichen Wünsche immer wieder hinter die Wünsche unserer Umgebung und hinter unsere Pflichten.
Das Erfüllen unserer Pflichten und die Rücksicht auf andere sind ein wesentlicher Bestandteil einer vernünftigen sozialen Gemeinschaft.
Vergessen wir aber darüber bitte nicht, dass auch unsere Wünsche wichtige Wegweiser für uns sind auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.
Mein Tipp: Wünsch dir was!
Emanuel Kant hat in seinem „Kategoreichen Imperativ“ einmal gesagt: „Handle stets so, dass die Maxime deines Willens zugleich als Prinzip einer allgemeinen Gesetzgebung gelten könnte.“
Er meinte mit diesem - zugegeben etwas komplizierten - Satz, dass wir alle unsere Absichten und Handlungen danach prüfen sollten, ob wir wollten, dass auch alle anderen mit den gleichen Absichten die gleichen Handlungen vollbringen.
Wir sollten uns also stets fragen, ob wir wollten, dass alle Menschen in unserer Familie sich genauso verhalten sollten, wie wir es tun und ob es dann eine bessere Familie wäre.
Wir sollten uns fragen, wenn alle Menschen in unserer Stadt sich genauso verhalten würden wie wir, ob es dann eine bessere Stadt wäre.
Und wenn sich alle Menschen in unserem Land und auf dieser Erde, so verhalten würden, wie wir es tun, ob es dann ein besseres Land und eine bessere Welt wäre.
Nur dann sollten auch wir diese Dinge tun!
Mein Tipp: Tu
Sind Sie ein klassischer ‘Entweder-Oder-Denker’?
Also entweder ich kümmere mich um meine Familie oder ich mache Karriere.
Entweder habe ich Zeit für Sport oder für meine Kinder, beides schaffe ich nicht.
Entweder wir kaufen ein neues Auto oder wir fahren in Urlaub.
Überlegen wir uns doch mal, ob es nicht sinnvoller wäre, ein ‘Sowohl-als-auch-Denker’ zu werden.
Warum sollten wir nicht Karriere machen und ein glückliches Familienleben haben?
Warum sollten wir nicht Zeit für Sport und für unsere Kinder haben?
Warum sollten wir nicht ein neues Auto, vielleicht ein etwas kleineres oder ein gebrauchtes, kaufen und in Urlaub, vielleicht nicht ganz so weit, fahren?
Das Ausschließen durch ‘entweder-oder’ ist eine sehr begrenzende Denkweise, die uns im täglichen Leben sehr behindern kann.
Mein Tipp: Denke mehr sowohl als auch!
Benutzen Sie manchmal Rituale?
Nun, ich denke nicht an Stammesrituale von eingeborenen Völkern oder an Rituale, wie sie zum Beispiel in der Kirche vorkommen.
Jeder von uns hat verschiedene Rituale. Für viele Menschen ist zum Beispiel der morgendliche Besuch im Badezimmer ein Ritual, das jeden Tag auf die gleiche Art und Weise durchgeführt wird. Das Aufsetzen eines Tees, das gemeinsame Abendessen mit dem Partner oder das Vorlesen einer Gute-Nacht-Geschichte für den Nachwuchs.
All diese Dinge sind Rituale, die einen Sinn machen. Sie helfen uns nämlich abzuschalten von der Hektik des Alltages und uns auf nur eine bestimmte Sache zu konzentrieren und unsere Beziehungen zu uns selbst oder zu anderen zu verbessern.
Wir können uns hierzu auch neue Rituale erschaffen. In der Partnerschaft ist es zum Beispiel sehr sinnvoll, einmal die Woche einen gemeinsamen Abend, alleine ohne Fernseher, Smartphone, Social Media oder Freunde, daheim oder auch sonst wo z
Wann haben Sie das letze Mal in Ihrer Familie gelacht?
Man hat festgestellt, dass Familien, die gemeinsam lachen, die Spaß miteinander haben, entschieden länger zusammenbleiben als andere.
Die Scheidungsrate in Deutschland tendiert gegen 50 %. Und alle Partnerschaften und Familien die auseinanderfallen, haben eines gemeinsam. Man hat aufgrund der Probleme und Schwierigkeiten, die man in der Vergangenheit hatte, wenig oder gar nicht miteinander gelacht.
Wenn Sie es also schaffen, in Ihrer Familie viel miteinander zu lachen, dann wird das dazu beitragen, das Gemeinsame und den Zusammenhalt zu festigen. Genau wie man sich gesund lachen kann, kann man auch eine Partnerschaft und eine Familie gesund lachen.
Mein Tipp: Lach mal wieder gemeinsam!
BÜRO CLEMENS MARIA MOHR
Tiefenberg 21
