Es fällt uns häufig sehr leicht, einen anderen zu mögen, wenn er unseren Vorstellungen entspricht und unsere Wünsche und Erwartungen erfüllt.
Wesentlich schwerer ist es, einen anderen anzunehmen, auch wenn er nicht unseren Vorstellungen entspricht.
Andere zu akzeptieren kann uns gelingen, wenn wir uns klarmachen, dass unsere Mitmenschen nicht auf der Welt sind, um nach unseren Vorstellungen und Wünschen zu leben.
Jeder Mensch hat das Recht, so zu leben, wie er möchte - solange er anderen dasselbe Recht zugesteht. Ebenso wenig wie wir uns gerne vorschreiben lassen, was wir zu tun und zu lassen haben, lassen sich andere gerne von uns vorschreiben, wie sie zu sein haben.
Ein harmonisches Miteinander funktioniert nur bei gegenseitiger Akzeptanz - egal wie der andere ist.
Mein Tipp: Denken Sie immer: „Ich akzeptiere dich so, wie du bist!“
Haben Sie auch manchmal negative, quälende Gedanken im Kopf?
Kreisen Ihre inneren Bilder immer wieder um belastende Gegebenheiten, die man einfach nicht mehr los wird?
Es passiert uns allen öfters, dass wir schlimme Bilder und Befürchtungen im Kopf haben, die wir nicht mehr los zu werden scheinen.
Hier hilft ein ganz simpler Trick: Stellen Sie sich einfach vor, dass diese inneren Bilder plötzlich ganz schwarz sind, dass Sie also nichts als schwarz vor Ihrem geistigen Auge sehen. Wer Probleme hat, sich etwas ganz Schwarzes vorzustellen, der kann es auch mit grau oder mit Nebel versuchen. Vernebeln Sie einfach diese negativen Bilder so lange, bis Sie nichts sehen, nur den grauen Nebel.
Und dann pflanzen Sie in dieses Schwarze oder in den Nebel positive Bilder. Bilder von sich in einer positiven Zukunft, so wie Sie es sich idealer Weise vorstellen.
Mit dieser sehr einfachen Technik schaffen Sie es, negative Bilder innerhalb von Sekunden aus Ihrem Kopf
BÜRO CLEMENS MARIA MOHR
Tiefenberg 21
