„Wir können nicht verhindern, dass die Vögel der Sorge über unserem Kopf kreisen, doch es liegt an uns zu entscheiden, ob sie Nester bauen dürfen.“
Dieses arabische Sprichwort kann uns in vielen Situationen helfen.
Es ist ganz normal, dass wir öfter einmal von sorgenvollen Gedanken gequält werden, dass wir uns an negative Erfahrungen erinnern, dass wir in tiefer Trauer an irgendwelche tragischen Momente unseres Lebens denken.
Ob sich diese Gedanken aber festsetzen, das ist uns überlassen!
Ein wichtiges Denkgesetz lautet: Nichtbeachtung bringt Befreiung.
Das heißt, wenn wir diese negativen Gedanken bewusst nicht beachten und uns auf etwas Positives, Konstruktives konzentrieren, uns also ablenken, dann bringt uns das Befreiung von den alten Gedanken. Durch Grübeln und sich Sorgen machen wurde noch nichts wirklich zum Positiven hin gewendet.
Mein Tipp: Lenke dich ab mit Positivem!
BÜRO CLEMENS MARIA MOHR
Tiefenberg 21
